Bada på Bredängsbadet, Lidingö Simhall och Solskiftesbadet i Åkersberga
Att bada kan vara både roligt och bra för hälsan. Det kan handla om simträning, vattenlek, rehabträning eller bara en gemensam stund där man gör något tillsammans.
Bowla i City
OBS! Bowlingen kommer att förändras till hösten, vi återkommer med mer info. Bowling är ett enkelt och roligt sätt att göra något tillsammans. Det passar såväl nybörjare som vana spelare. Det kan lätt anpassas efter olika behov och förutsättningar.
Promenad för alla
Promenad är en enkel form av motion som är bra för både kropp och själ. Regelbundna promenader är positiva för hjärthälsa, muskler och leder.
Samtalsträff för dig med autism
Den här samtalsträffen handlar om att leva med autism. Den riktar sig till dig som vill dela med dig av egna erfarenheter och lyssna till andras.
Samtalsträff - kvinna med autism
Den här samtalsträffen handlar om att vara kvinna och leva med autism. Den riktar sig till dig som vill dela med dig av egna erfarenheter och lyssna till andras.
Yoga tillsammans
Yoga är en träningsform som ursprungligen kommer från Indien. Det är en gammal tradition som funnits i flera tusen år med syfte att träna kroppen, lugna sinnet och må bra.