Är du anhörig och behöver stöd i vardagen?

Kursen vänder sig till dig som anhörig, som stöttar någon med autism i sin vardag.
Målet är att du ska bli snällare mot dig själv och må bättre.

Mind & Meaning erbjuder strategier och verktyg vilka skiljer sig från det som vanligtvis erbjuds i anhöriggrupper.

Kursen är baserad på Compassion Fokuserad Terapi (CFT).

Läs mer om kursen här

 

När? klockan 19:00 -20.00, med start den 14 mars.
Vi träffas i en fast grupp varje vecka under tolv veckor, på torsdagar.

Var? Individkrafts lokaler på Tunnlandsvägen 91C vid Brommaplan.

För vem? för dig som är anhörig till någon med autism som du stöttar i sin vardag.

Hur? Anmälan sker via Simple Signup HÄR